Kennst du dieses Gefühl. Dieses Gefühl von Leichtigkeit, Unbeschwertheit. Dieses Gefühl ganz und gar hier zu Sein – in diesem einzigartigen Moment.

Die Vergangenheit, die Geschichten, die wir uns immer wieder über uns selbst erzählen. Die Glaubenssätze, die wir innerlich ständig wiederholen. Schweigen.

Die Zukunft mit all unseren Plänen. Erwartungen. Ängsten. Weit weg.

Einzig dieser süße Moment der Gegenwart. Spürbar.

Ganz und gar verbunden mit dem Augenblick. Körper. Seele. Allumfassender Geist.

Eine Verbindung spüren mit allem was ist.

Reine Seins-Freude. Sat-Chid-Ananda. Wahrhaftige Glückseligkeit.

Lebensfreude spüren, die uns im Kern allen inne wohnt.

Die Yogapraxis kann uns helfen. Helfen uns diesem Kern wieder anzunähren.