Präventionskurse:
werden von den Krankenkassen bezuschusst – ihr bekommt von mir nach Beendigung des Kurses eine Teilnahmebestätigung.
Geeignet für Anfänger und Mittelstufe der Yogapraxis. Neben Entspannungs – und Atemtechniken steht hier das exakte Erlernen einiger klassischer Asanas und des Sonnengrußes im Fokus – natürlich Gelenk und Rücken schonend.
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Die Kurse beinhalten jeweils 9 Unterrichtseinheiten mit 90 Minuten und kosten 110€.
Bei Interesse kontaktiert mich bitte per mail.
Dienstag: 18:00 – 19:30 Uhr – 19.03.2024 – 14.05.2024 ——-Kurs ist ausgebucht
Mittwoch: 9:30 – 11:00 Uhr – 27.03.2024 – 22.05.2024 sanftes Yoga ohne Sonnengruß—-Kurs ist ausgebucht
Donnerstag: 9:30 – 11:00 Uhr – 15.02.2024 – 18.04.2024 —– Kurs ist ausgebucht
Donnerstag: 19:00 – 20:30 Uhr – 25.01.- 28.03.2024 ——-Kurs ist ausgebucht
Decken, Kissen und Matten sind vorhanden.
Getränke in Form von heissem Ingwerwasser und kaltem Neunkirchner Brunnen – oder Leitungswasser (je nach Jahreszeit) stehen euch ebenfalls kostenfrei zur Verfügug.
Bitte zwei Stunden vor Kursbeginn nichts Schweres mehr essen.
Bitte überweist die Kursgebühr unter Angabe eures Namens auf folgendes Konto:
Julia Schmidt IBAN: DE21 5005 0201 1200 3806 80 BIC: HELADEF 1822